Sébastien Roger — Coach Retraite certifié | Eclipse Coaching Paris

Executive Coach HEC Paris® depuis plus de 15 ans, je suis spécialisé depuis 2009 dans l’accompagnement de la transition de fin de carrière vers la retraite, sujet auquel j’ai consacré mon mémoire de coaching à HEC Paris®.

La retraite est sans doute la phase de vie qui ouvre le plus grand champ des possibles. Pourtant, pour beaucoup, elle se transforme en véritable séisme : perte de repères professionnels, question du sens, transformation des équilibres personnels et relationnels. Une transition qui bouleverse les repères à 360 degrés lorsqu’elle n’est pas préparée.

Pour accompagner ces transformations en profondeur, j’ai développé une approche intégrative combinant coaching exécutif, thérapie systémique stratégique, Havening, Logosynthèse (Willem Lammers) et DEEPLI, des protocoles transformationnels permettant d’obtenir des changements rapides et durables.

J’ai structuré cette expertise au sein de deux programmes dédiés :
Serenity, un accompagnement individuel de transition vers la retraite, et Cap vers le Futur, une formation destinée aux entreprises.

Ma conviction est simple : la retraite ne se subit pas, elle se prépare et peut devenir l’une des périodes les plus riches et libres de la vie.

Je consulte en présentiel à Paris et à Rueil-Malmaison ainsi qu’en ligne.

• Plus de 300 clients accompagnésen coaching individuel dans leur transition de fin de carrière vers la retraite
• Durée moyenne d’accompagnement : 4 à 6 mois, permettant une transformation profonde et durable
• Un programme de formation unique, déployé dans une quinzaine de grandes entreprises françaises
• Taux de satisfaction moyen : 9/10

Au fil des années d’accompagnement, j’ai constaté que le coaching seul montre souvent ses limites, notamment avec des profils expérimentés.

Après 30 ou 40 ans de carrière, les décisions, les comportements et les blocages ne reposent plus uniquement sur des choix rationnels. Ils sont profondément ancrés dans des croyances, des habitudes, des mémoires émotionnelles et des peurs souvent inconscientes.

Or, rester uniquement au niveau du questionnement et de la réflexion consciente ne permet pas toujours de produire une transformation profonde et durable.

C’est pour répondre à cette limite que j’ai progressivement enrichi ma pratique avec des approches transformationnelles de dernière génération, capables d’agir également sur les niveaux émotionnels et inconscients du fonctionnement humain.

J’ai ainsi développé une méthode intégrative qui combine plusieurs approches complémentaires :

• le coaching exécutif, pour structurer la réflexion et les décisions
• les outils MindsetMaps, pour clarifier les schémas mentaux, les représentations et les choix de trajectoire
• la thérapie systémique stratégique, pour débloquer les situations répétitives
• Havening, pour libérer les empreintes émotionnelles limitantes
• la Logosynthèse (Willem Lammers), pour travailler sur les croyances et l’énergie psychique bloquée
• DEEPLI, pour faciliter des transformations rapides et durables

Cette combinaison permet d’accompagner la transition de fin de carrière à la fois au niveau stratégique, identitaire et émotionnel, et d’obtenir des changements profonds en quelques mois plutôt qu’en plusieurs années.

C’est sur cette approche que reposent les programmes Serenity et Cap vers le Futur.