Solutions Coaching Retraite
Anticiper son départ à la retraite.
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A quoi sert un coach retraite ?
Le passage à la retraite met à l’épreuve nos capacités d’adaptation. Partir à la retraite nous oblige (et oblige parfois notre entourage immédiat), à trouver de nouvelles ressources pour rétablir un équilibre momentanément interrompu.
En effet si les premiers temps de retraite sont souvent très actifs, on fait souvent ce qu’on remettait à plus tard faute de temps … rapidement, on se dit : quid de demain ? Un sentiment encore plus ressenti, si notre travail satisfaisait nos besoins importants : nous sentir utile, avoir la reconnaissance de nos pairs, entretenir des liens amicaux, avoir de l’influence, exercer notre créativité, grandir, nous réaliser, donner un sens à notre vie. Il devient alors essentiel de trouver des manières différentes de satisfaire ces besoins.
Préparer sa transition vers la retraite
Anticiper son départ consiste tout d’abord prendre conscience de la fin d’une étape importante et d’accepter le début d’une nouvelle phase de votre vie. Anticiper votre départ à la retraite avec cet espace que vous vous accordez pour réfléchir, prendre du recul, voir clair en vous-même. Le coaching retraite répond à des problématiques relevant tant du professionnel que du personnel et vous aide à passer des étapes difficiles en vous fixant des objectifs clairs et atteignables. Il. En fil rouge, la prise en main de votre vie future.
Pour passer de l’anticipation à l’acceptation, vous avez besoin de prendre le temps pour donner un sens, une signification à votre futur changement de vie. Et mes conseils de coach vous guideront pour vous préparer psychologiquement et réussir votre passage à la retraite.
Dessiner les contours de votre nouvelle vie
Le coaching retraite, une introspection stimulante pour qui se met en recherche, l’occasion de projets nouveaux, de développer ses potentialités, de réaliser de vieux rêves ou de nouveaux.
C’est le grand défi de cette étape. Et si votre retraite marque la fin d’un chapitre important de votre vie, c’est à vous d’en écrire le prochain !
Vous souhaitez bénéficier de mon expertise de coach pour préparer votre retraite, vous faites partie des personnes qui souhaitent vivre activement une nouvelle histoire de leur vie personnelle et/ou professionnelle, vous êtes RH ou chef d’entreprise et vous voulez accompagner la phase de pré-retraite de vos collaborateurs.
ECLIPSE COACHING vous propose un accompagnement sur mesure pour anticiper le départ à la retraite, réfléchir à la réorganisation d’une nouvelle vie et réussir ce changement. Par un coaching retraite, nous vous aidons à mobiliser les ressources et le potentiel de cette nouvelle ère, pour atteindre l’objectif de chacun(e ) !
Publics concernés
Pour toutes les personnes stressées, angoissées/perdues à l’idée de prendre leur retraite ou à la recherche d’une aide supplémentaire pour mieux l’anticiper
Pour les RH ou chefs d’entreprise qui veulent accompagner avec bienveillance leurs collaborateurs, futurs retraités et les aider dans la transition
Pour toute personne salariée, TNS, en approche de cette étape
Mes offres
coaching retraite
coaching individuel
Offre Serenity Entreprise : Fin de carrière et transition retraite
Mon accompagnement bienveillant et sur-mesure !
Je vous propose un coaching transition retraite adapté aux besoins personnels de chacun de vos salariés de 55 ans et plus. Il a pour objectif de les accompagner durant leurs dernières années de travail et préparer leur transition sereine vers la retraite.
Ce coaching permet de se projeter à leur rythme vers une nouvelle tranche de vie. Il incite le salarié à progresser vers un statut de « mentor » pour développer l’estime de lui-même, redonner un sens à son parcours et favoriser la transmission des savoirs et des compétences. Mon coaching lui permettra également de réfléchir au nouveau sens qu’il veut donner à son futur.
coaching collectif
Offre Cap to the future Entreprise : Bien vivre le passage à la retraite
Aider vos collaborateurs à préparer leur passage à la retraite et anticiper leur après, un accompagnement inscrit dans la démarche RSE de votre entreprise.
« Et toi, c’est quand la retraite ? », question classique dans les couloirs ou à la machine à café, dès que l’on approche la soixantaine.
Du jour au lendemain, votre collaborateur perdra son appartenance et sa contribution à votre société et au monde des actifs, ainsi que le lien social créé depuis des années avec ses collègues. Et même pour ceux qui souhaitent ce départ à la retraite, il génère stress et angoisse inconsciente, pouvant nuire aux dernières années de travail et provoquer une baisse de motivation et de performance jusqu’à parfois des risques de burn-out.
Ce coaching collectif ECLIPSE a pour objectif de sensibiliser et inviter les collaboratrices et collaborateurs de 55 ans et plus, à se préparer à la (pré-)retraite. Accueillir ces changements positivement, en y étant préparé, c’est une des clés de la réussite, pour le futur retraité comme pour la société qui « perd » son collaborateur.
Ce coaching vous est proposé en complémentarité d’une information sur les aspects administratifs, juridiques et financiers liés aux droits de chacun au moment d’envisager le passage à la retraite.
Les avantages du coaching retraite
Notre coach retraite vous permet de :
- définir votre projet de retraite
- décomposer ce projet en objectifs intermédiaires et donc plus faciles à réaliser
- mesurer et combler l’écart entre la réalité et votre projet de vie
- optimiser vos chances de réussite
La Méthode Palo Alto appliquée à la retraite
La « méthode Palo Alto » est une technique de changement puissante à la base des thérapies brèves stratégiques. Elle s’utilise en coaching personnel ou professionnel.
Comment se passe le coaching ?
Un entretien préliminaire nous permet de mettre à jour votre demande et de créer une relation de confiance, nous faisons connaissance et décidons à l’issue de cet entretien de continuer les séances.
Un accord bipartite ou tripartite (dans le cadre d’une entreprise) est alors formalisé par un contrat écrit formulant les objectifs du coaching, le nombre et la fréquence des séances, le tarif
Coaching à distance en visioconférence ou coaching en face à face en présentiel.
La durée
Notre coaching retraite est structuré autour de 10 séances en général et un bilan final clôture systématiquement l’accompagnement.
La méthode Eclipse Coaching : accepter votre inexpérience de la retraite
Chacun dispose d’un trousseau varié et bien fourni grâce à ses talents, potentiels, rêves, expériences, ressources. Vous devez accepter votre inexpérience de la retraite et trouver la clé qui ouvrira la bonne porte !
La méthode Eclipse Coaching va vous permettre de préparer cette « mutation » en vous accompagnant sur 4 axes de réussite : matériel, psychologique, relationnel et occupationnel. Comme pour une naissance, cette nouvelle vie se prépare.
Avez-vous véritablement pensé à ce qui se passera après ?
Pourquoi la retraite serait-elle la fin de l’activité ?
Quels changements choisis et subis envisagez-vous ?
Quelles sont vos envies ? êtes-vous certain d’avoir explorer tout le champ des possibles ?
Et si certaines choses étaient plus simples que ce que vous imaginez ?
Que voulez-vous vraiment ?
Et si c’était possible ?
Vous y voyez-vous ?
Trois questions à Sébastien Roger,
fondateur d’Eclipse Coaching
Pourquoi le coaching retraite est une solution pour celles et ceux qui vivent la retraite comme une étape difficile ?
Parce que le processus de l’accompagnement libère la parole et les pensées sans qu’il n’y ait ni jugement, ni influence et dans la confidentialité des échanges.
C’est un support, soutien très efficace pour prendre conscience de la réalité de sa situation et être aidé(e ) à s’autoriser le recul nécessaire pour identifier des solutions concrètes, précises et adaptées à son futur.
Le coaching retraite agit-il comme une thérapie ?
Non pas du tout, c’est complémentaire et différent, la thérapie travaille sur le passé d’une personne, pour aller chercher et traiter les causes d’un problème, alors que le coaching, lui, travaille sur l’axe Présent-Futur et guide le consultant vers une démarche projet.
Qu’est-ce qu’un « coaching de transition » ?
Comme son nom l’indique, il s’agit d’un instant dans la vie de la personne en situation de changement, une étape intermédiaire.
Il faut prendre en compte que le coach n’est là que pour apporter son aide à une situation donnée et pour un objectif déterminé.
Quand la personne accompagnée a en main sa feuille de route pour atteindre son objectif, notre mission est accomplie.
